A futó atléták versenyszorongás és versenyteljesítmény vizsgálata

A sporttal foglalkozó szakemberek elsőrendű feladatuknak a sikerességhez szükséges versenyteljesítmény növelését tekintik. A szorongás értelmezése és kezelése elsősorban élettani mechanizmusokra épül, de emellett a pszichológiai és pedagógiai folyamatok ismeretét sem nélkülözheti, erre szeretnék rávilágítani a jelen könyvemben a futó atléták körében. Az így kialakult tulajdonságok pozitívan elősegíthetik a verseny előtti szorongás befolyásolását, s ezáltal a versenyteljesítményt növelését. A kutatásunk a témát három fő irányból közelíti meg: elsősorban célunk volt feltárni a versenyszorongás jellemző jegyeit. Alaposan megismerni a rövid-, közép-, és hosszútávfutó atléták versenyszorongás jellemzőit. Másodsorban a futó atlétáknál a versenyszorongás fajták kapcsolatának megállapítása a kognitív, a szomatikus szorongás, valamint a versenyteljesítménnyel kapcsolatos önbizalom mértékének mérése. Továbbá célunk volt, hogy a sport területén összegyűjtsük a meglévő pedagógiai és pszichológiai nevelési eszközöket és módszereket, amelyek pozitív irányú személyiségfejlődést eredményezhetnek a szorongás tekintetében, és ennek jelentőségére, élettani hátterére is kitérjen.