JISMONIY TARBIYА GIGIYENASI VA SPORTNING TIBBIY FIZIOLOGIK ASOSLARI

Ushbu monografiya Sport faoliyati va boshqaruvi fakulteti talabalarining salomatligini saqlash va mustahkamlash shu bilan birga, sihat-salomatlikning yuqori darajasiga erishish hamda uni saqlab turish uchun unga yuksak darajada mashq ta’siri kо‘rsatishini ta’minlaydigan chiniqtiruvchi tadbirlar, mashq va musobaqa yuklamalarini, dam olish, ovqatlanish, katta sportda tiklanish tadbirldarini muayyan tartibga solib turish, jismoniy tarbiya va sport mashgʻulotlari shart-sharoitlarini (iqlim va mikroiqlim, sport inshootlari va jihozlari, kiyim-kechaklar va boshqalar) yaxshilanishiga qulay ta’sir koʻrsatishiga yordam beradigan ma’lumotlar keltirilgan.