JISMONIY TARBIYA VA SPORT MODULIDAN

Oliy ta'lim tizimida jismoniy tarbiya fani talabalarning jismoniy, ruhiy va ijtimoiy rivojlanishiga katta hissa qo'shadi. U nafaqat sog'liqni saqlash va jismoniy tayyorgarlikni oshirishga, balki boshqa muhim ko'nikmalarni rivojlantirishga ham yordam beradi. Jismoniy tarbiya fani oliy ta'limda quyidagi jihatlarda muhim rol o'ynaydi: Jismoniy tarbiya fani stressni kamaytirish, kayfiyatni yaxshilash va umumiy farovonlikni oshirishda muhim ahamiyatga ega. Sport va jismoniy faoliyat, endorfinlar (baxt gormonlari)ni chiqarish orqali ruhiy holatni yaxshilaydi, depressiyaga qarshi kurashadi va talabalarga o'zlarini yaxshi his qilishga yordam beradi. 5. Jismoniy va ruhiy tenglikni ta'minlash Oliy ta'limda jismoniy tarbiya fani talabalarga jismoniy va ruhiy holatini birgalikda rivojlantirish imkonini beradi. Faqat bilim va intellektual tayyorgarlik emas, balki sog'lom turmush tarzini o'rnatish, sport orqali jismoniy va ruhiy barqarorlikni saqlash ham ahamiyatlidir.